~睡眠關係到小朋友的智力與成長ㄥ~ 所以我們一定都要在晚上0830以前讓小朋友在床上就定位 我很久就發現一天當中床是陪伴小朋友有將近1/3時間 挑好無毒環保床具也很重要 ~我們家手上有一組母嬰社團極度推薦的適合兒童與青少

根據第一胎照書養經驗，許多小兒醫生一致認為早睡早起對孩童身高有絕對的影響 隨著嬰幼孩童的成長，睡眠的好壞也關係著孩子的活動力及專注力表現! 來自台灣自創品牌『格蕾莎』聽見許多父母的聲音， 近年來陸續推出了

睡眠不好。容貌易老 擁有良好的睡眠品質真的非常非常重要（推眼鏡） 影響睡眠品質的因素很多 綜觀所有可能影響的因素 。寢具。 則佔了大宗 我在寢具的選擇上一向很龜毛 床墊、床罩、枕頭等等 其實細分還有

睡眠對小孩成長很重要 小米粒和希希從小米媽就讓姐妹倆養成早睡早起的習慣 隨著孩子們長大，米媽前陣子幫全家人換了新枕頭 小米粒的枕頭米媽有特別挑選GreySa格蕾莎無毒環保記憶枕，讓米姐有更舒適的睡眠品質 記憶枕頭是

【GreySa格蕾莎】無毒環保記憶枕 - 兒童青少年專用~好的睡眠才有好的成長 雙寶正處非常好動的年紀，對於這個年齡的小朋友來說， 是非常需要好眠的年齡，要有足夠與良好的睡眠才能有好的成長， 雙寶兒現在用的枕頭是那種很

現代人的忙碌以及辛苦，格蕾莎都曉得，無論是久坐久站或是健走運動，都適合使用格蕾莎輕鬆枕、抬腿枕，使用起來更不費力，不腳麻不需額外使力，讓你每天都相當樂意使用，用過就會愛上，且舒緩勞累更輕鬆 GreySa格蕾莎輕鬆

睡眠時間是人體很重要的休息階段, 而好的睡眠品質更是相當重要,良好的睡眠才能讓身體獲得真正的休息. 這時候床墊和枕頭就扮演著重要角色,我自己偏好記憶枕,睡起來很舒適~ 先前姐姐有跟我聊到她小四的大女兒睡眠品質不是太

平常五歲的姊姊睡覺都很容易作夢說夢話，睡眠品質不是很好容易有黑眼圈，有時候晚上也會被姊姊的夢話吵醒，所以我這個當媽的就會想說要如何讓自己的孩子有個舒適的睡眠品質。除了盡量陪伴孩子玩樂消耗她們的體力之外，還想到

GreySa格蕾莎哺乳護嬰枕 月亮枕是孕媽咪跟產後媽咪再熟悉且再需要不過的貼身小幫手了！ 但米特一直遲遲沒有入手 這幾天使用了GreySa格蕾莎哺乳護嬰枕才驚覺 真的是早買早享受啊！！！！！ 非常適合孕婦時期難入眠的媽咪好

身為全職媽媽前的Cassie，是朝九晚五的金融業上班族 常常從早上7:30出門後，忙到凌晨才回家 那時穿著高跟鞋，一整天下來，腳浮踵又痠 當時記得晚上睡前都將腿伸直，靠在牆邊45度腳 當時覺得這樣會讓腳舒服很多 有空時也會用熱