大家睡午覺通常是不是都睡不好，是否都是以手以手代枕睡覺，但這動作會造成的危害有眼球壓迫，頸椎僵硬，手臂酸麻，臉部壓痕。 不用擔心寶寶這次介紹一款很厲害的”GreySa格蕾莎折疊式午睡枕” 除了能當作睡枕外,還能當作腰背靠

Maggie平時早上六點就要起床準備早餐送小孩上學，接著忙上班，我常笑說可以不吃午餐，但午覺一定要睡 午睡對我而言很重要，中午沒午睡到了下午整個人都沒元氣，就算喝再多咖啡也沒用 閨蜜知道我平常都有午睡的習慣，今年耶誕節

各位午安呀最近愈來愈冷的天氣真的很適合午睡呢 但每次在辦公室午休起床除了臉上留下大片紅印之外，兩手臂也因壓迫使血液不循環而麻掉 被同事看到還會被調侃整個超尷尬的~ 也因為辦公桌過低在趴睡時姿勢不良導致睡醒肩膀將硬又

我是個非常注重午睡的人，之前還是上班族的時候， 每天中午一定要小睡一下，否則下午肯定沒精神上班。但是在辦公室只能趴著睡覺，這樣子趴睡的方式，常常造成我頸椎僵硬、手臂酸麻，最慘的是臉部還會有壓痕， 這時候如果要開會或

媽麻～每次午睡起來，我的手都麻掉了，好不舒服喔～ 升上四年級的蒨蒨，一個禮拜至少有3天是必須在學校的桌子上趴著睡午覺。 每次只要上全天課，孩子下課後，總是會跟艾琳抱怨：媽麻～趴在桌子上睡午覺，我的手每次都會麻掉！

良好的睡眠品質與適當補充睡眠是很重要的 尤其工作後，睡到自然醒的機率更是少 更覺得能好好睡覺是很幸福事 所以平常能抓到時間就趕緊補眠ＸＤＤ 辦公室午睡小物分享給大家：） 不知道大家平常

吉米跟髣髣常到處旅行，旅行用的頸枕買過好多種，有ㄇ字型充氣式的、有直條狀的，但每一種總是感覺睡起來並不是這麼舒服，有時候甚至覺得卡卡的，最近看到這【GreySa格蕾莎旅行頸枕】造型跟以前的都不太一樣，感覺

常常外出遊玩的小沁，今天要跟大家分享我的法寶：旅行頸枕&午睡枕。 如果常常要搭乘長途運輸工具，像是高鐵、轎車、飛機、火車…等等，那旅行頸枕你一定不能沒有！ 而午睡枕則是上班族在午休辦公時，常

還是學生的時候，尤其是國小生… 當時我最最討厭的就是午休時間!! 吃飽飯後大家全部都要趴下休息… 抬頭想做自己的事情馬上被風紀股長阻止=.= 我真的是超討厭午休的~~覺得為什麼好端端一定要睡午覺 半個小時的時間，不是低頭看自

這一款carol超喜歡的 不僅是它的顏色真的很多可以選擇 上班族、學生甚至是在補習班、圖書館辛苦念書的莘莘學子都很需要 記得以前念書的時候，常常就是用手當枕頭來睡 醒來的時候臉上還會有壓痕~~看到暗戀的男孩…整個就是形象盡失(((